Nie wierz we wszystko, co czujesz
Tytuł oryginału: "Don`t believe everything you feel : a CBT workbook to identify your emotional schemas and find freedom from anxiety and depression,".
Tytuł okładkowy: "Nie wierz we wszystko, co czujesz : rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków".

AUTOR:

Leahy, Robert L.

POZ/ODP:

Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska.

ADRES WYD.:

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022.

HASŁA:

1. Techniki samopomocy
2. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
3. Uczucia
4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I (dodruk).

OPIS FIZYCZ.:

317, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

140000216046

21604

UWAGI:

Na okładce podtytuł: rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Bibliografia na stronach 315-[318].

DOSTĘPNOŚĆ: